Megoldás torzításainkra – 10 bizonyított módszer
Kognitív torzításaink képesek játszadozni velünk, ha hagyjuk. A torzítások akkor foglalják el helyüket elménkben, amikor valamilyen felzaklató eseményt élünk…
Olvass tovább… Megoldás torzításainkra – 10 bizonyított módszer
Te hogyan torzítasz? – 15 leggyakoribb gondolkodási hibánk
Először 1976-ban, Aaron Beck dolgozta ki a kognitív torzítás elméletét, majd a 80-as években David Burns volt aki elterjesztette…
Olvass tovább… Te hogyan torzítasz? – 15 leggyakoribb gondolkodási hibánk